A A A K K K
для людей з порушеннями зору

Державний навчальний заклад
"Професійний ліцей сфери послуг м.Хмільник"

Обираєш здоров’я– обираєш життя

Дата: 18.01.2023 10:02
Кількість переглядів: 86

Обираєш здоров’я– обираєш життя

 

 

 

 

 

 

Єдина краса – це здоров’я.

(Г. Гейне)

 

Усі здорові люди люблять життя (Г.Гейне)

 

 

 

 

 

Правила здорового способу життя

 

Позитивне мислення

 

Намагайся мислити позитивно і частіше посміхатися. Тоді мозок отримує сигнал щастя і позитивного настрою.

 

Правильне харчування

 

 

Якщо ти любитель  фаст фуду, газ.напоїв і т. п, то знай, що це  інвестиції в майбутні проблеми зі здоров'ям. Харчуйся простою  здоровою їжею  з натуральних продуктів.

Режим дня

 

Рухова  активність і свіже повітря

 

 

"Рух - це життя". Щоб м'язи довго були сильними, а організм працював як годинник, необхідні  фізичні навантаження. Бігати, ходити в спортивний зал, зайнятися танцями, кататися на велосипеді, грати в рухливі ігри чи просто гуляти  на свіжому повітрі.

Особиста гігієна

https://fc.vseosvita.ua/0000pc-b5a2/008.jpg

 

«Ні» шкідливим звичкам!

 

https://fc.vseosvita.ua/0000pc-b5a2/00d.jpg

Немає жодних сумнівів, що здоровий спосіб життя неможливий без відмови від шкідливих звичок. Чи багато ви бачили здорових токсикоманів, наркоманів чи п'яниць? Так і МОЗ за допомогою написів на пачках сигарет постійно попереджає нас про можливі наслідки тютюнопаління.

Щороку дедалі більше свідомої молоді обирає здоровий спосіб життя, спрямовує свої зусилля на збереження і зміцнення свого здоров’я.    Адже здоров’я є тим чарівним ключем, який відчиняє двері до можливостей: прагнути і досягати, розвивати себе і не відставати від моди.

 Мода-це стиль, це спосіб життя. Ви – діти нового тисячоліття. Нове сьогодення зумовлює нову моду. Сучасна мода – здоров’я.

Бути здоровим-красиво!

Бути здоровим-модно!

Бути здоровим-класно!

 

 

 

 

Здоров я- це ранок зі свіжим повітрям.

Це сонце, що гріє ласкаво й привітно.

Це хвилі Дніпра, що нам сили дають.

Бери це сміливо, мій друже, і в путь.

Здоров я–це смак свіжих ягід дозрілих,

Це спорт, що дає нам наснаги і сили.

Це сон, що на крилах нам зорі несуть.

Усе це з собою узять не забудь.

Та тільки на цьому шляху пам ятай:

Цурайся цигарки, від чарки тікай,

І знай, любий друже, – у цьому житті,

Чи бути здоровим,вирішуєш ти!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора